药食同源菌，非药胜药，还你一个健康生活！
日期：2019-07-31 / 人气：
“健康是杯白开水，有它时淡而无味，失去时方知它的可贵。”
人们往往在积劳成疾或卧病在床时才想到健康的重要性，但其实，追求健康的人生，是每一个人共同的心愿。可是愿望不等于结果，每个人的身体状况在生命的不同阶段，或多或少都会出现各种各样的健康问题。那么我们要注意什么呢？
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在年轻的时候，要防患于未然；在中年的时候，要根据体质特点有针对性地保健；在老年的时候，学会积极养生。这些都具有重大的意义，我们不能在病时才想到怎样为“去根儿”而努力，不要把眼光只盯在治病上，而应该做长远的打算。在维持用药的同时，更应该全面地促进机体康复才是“去根儿”的根本出路，这就是养！俗话说:“邪不压正”，有了强健的身体，才能抵御病魔的侵袭，才能从根本上消除疾病“扎根”的土壤。
“是药三分毒”
既要健康，又要事业！既要健康，又要活得轻松自在！既要健康，又要天然，怎么办?
生病了去找医生，无非是动刀子，或是打点滴，吃药。是药三分毒，好药七分毒，是药都有副作用，西药更是。想采用自然无害的办法康复，又该怎么办呢?
药食同源菌，非药胜药
药食同源菌，非药胜药——服用确有功效的保健食品！
药食同源菌既能补充营养、又可强身健体，还具有纯天然、无公害的特点，营养又健康，何乐而不为呢？
药食同源菌是对现在生活方式的一种补充，每天吃一点，对身体是有帮助的。道理很简单，人每天需要的营养素有40多种，需要吃20种以上的食物，才能够达到营养的平衡。可事实上，现代人的生活方式不可能吃这么多的食物。因此，根据自己的身体状况特点，选用营养丰富的药食同源菌，是很必要的。
而白舞茸作为“真菌之王”，自然是药食同源菌中的极品，其食疗功效更加显著。常喝舞茸茶，生津止渴润肠道；常食舞茸菜，补充营养易吸收。
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编辑：中润世源
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